嬰兒體驗世界的方式與成人完全不同,這一切從他們觀看世界的方式開始。讓我們來探討一下兒童視力及其發育,以及作為父母的您能如何讓他們擁有強健的雙眼。

出生時的視野:嶄新的世界

恭喜!您的寶寶誕生了。出生大概為您們和寶寶都帶來翻天覆地的改變。寶寶需要一點時間才能睜開眼睛。一旦睜開雙眼,醫生和護士就會進行先天性眼病檢查以及其他在出生時的常規檢查。他們通常會使用藥膏來預防感染。

新生嬰兒的視覺跟成人的大相徑庭,甚至跟幼兒也有所不同。新生兒還無法看到顏色,只有不同灰度。她視力模糊,視力約為20/400,也無法聚焦距離8-12吋以外的任何東西。新生兒對光線也不是很敏感:幾乎需要50倍的光線才能讓其意識到一樣東西的存在。

在出生時,新生兒的眼睛大小僅大約相當於成人眼睛四分之三。在最初數星期,其眼睛的構造和神經末梢隨著眼睛和腦部的神經一起開始發育。這種發育將持續兩年時間。我們來看看在視力發育期間會發生甚麼事。

您能做甚麼

透過以下方式,助您的寶寶有個好開始:

  • 懷孕期間保持正確的產前護理和營養
  • 給寶寶一些明亮、對比度高的東西
  • 為寶寶準備小夜燈,讓其在嬰兒床上醒著的時候朝四周看
  • 不要從大幅改變您的外觀

兒童視力發育:第一年

數星期後,寶寶就能夠看到大部分顏色,但在未來幾個月仍將繼續發育。首數個月也是視力開始變得清晰的時期,對光線的敏感度也慢慢增加。

這也是寶寶的眼睛學習協調的時期。在發展協調性期間,眼睛四處飄或方向不一致屬於正常現象。除非您注意到其眼睛一直無法保持方向一致,否則這不是大問題。寶寶的雙眼能夠協調,意味著深度知覺也在發育,手、眼和身體的協調亦正在改善。

到六個月時,兒童視力的色覺和視力清度已完全發育。這意味著需要進行眼科檢查。雖然寶寶無法像您那樣閱讀字母或看E字表,但眼科醫生可以進行非言語測試,看看是否有近視或遠視、散光和其他視力問題。

直到兩歲前,您的寶寶將會忙於微調視覺能力,比如眼球追蹤、深度知覺以及手眼配合。兒童視覺在上學期間繼續發育,強化視覺感知系統,認出其讀寫所需的形狀、顏色、字母和數字。

您能做甚麼:

可以通過以下方式協助嬰兒發展視覺技能:

  • 提供大量色彩鮮豔的、多樣的和不斷變化的視覺刺激
  • 同時移動其手臂和腿,促進左右雙目發育
  • 在房間內走動時跟其說話
  • 在其房間使用小夜燈
  • 使用伸手觸摸的玩具和其他玩具讓其感受不同的形狀和顏色
  • 跟其玩「拍手遊戲(patty-cake)」和「躲貓貓」遊戲
  • 給其可以握住和操弄的堆疊或拆裝玩具

兒童視力問題的徵兆

您應該如何留意孩子視力?兒童出現視力問題的常見徵兆包括:

  • 一隻眼或雙眼並非注視同一方向
  • 眼睛流淚(可能是淚管閉塞所致)
  • 眼瞼發紅或眼分泌物很多(往往是眼睛感染的徵兆)
  • 對光線極度敏感,尤其是在嬰兒時期(可能是高眼壓的徵兆)
  • 瞳孔發白(可能是惡性腫瘤、視網膜問題、白內障或其他問題的徵兆)
  • 無法追蹤物體和人
  • 年紀較大的兒童回避圖畫書和閱讀
  • 越來越靠近黑板和電視

您的眼科醫生是監察和維護眼睛和視力健康的同盟,這對視覺快速變化和發育的幼年尤為重要。您的小孩應該從六個月開始定進行全面眼科檢查,有甚麼問題也儘管諮詢眼科醫生。他們會助您找出問題所在,並讓您為孩子的視力作出最適當的決定。

本文並非醫療建議,也無法取代醫療專業人士的建議。如有具體問題,請諮詢眼科護理醫生。

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